सलाह मन की शांति और सुझाव

अधिकांश लोगों को अपने जीवन में मन की शांति है खुशी होगी. वे अपनी परेशानियों, समस्याओं और चिंताओं को भूल खुश होगा और विचार पागल से आंतरिक शांति और आजादी के कुछ ही क्षणों का आनंद लें.

मन की शांति क्या है? यह आंतरिक शांति और सौहार्द के एक राज्य है, साथ में स्वतंत्रता, जब विचारों और चिंताओं को संघर्ष की भावना के साथ, और कोई तनाव, तनाव या डर है.  ऐसे क्षण बहुत कम नहीं हैं. . वे अनुभव करते हुए किसी तरह में संलग्न किया जा रहा हो सकता है या एक दिलचस्प रोचक गतिविधि, जैसे जबकि एक दिलचस्प फिल्म या टीवी प्रोग्राम के रूप में देख रहा है, जबकि किसी को तुम प्यार से किया जा रहा है, जबकि एक किताब पढ़ या जब समुद्र तट पर रेत पर पड़ी है |
 जब आप छुट्टी पर हैं, क्या तुम मानसिक स्तब्ध हो जाना किसी प्रकार का अनुभव?  पर इस बार मन शांत हो जाता है और कम विचार कम चिंताओं के साथ.  अपने विचारों के भी जब तक तुम गहरी नींद में है पता नहीं, तुम मन की शांति के एक राज्य में हैं.
 इस तरह के और इसी तरह की गतिविधियों के सामान्य विचार और चिंता से दूर ले मन, और कुछ अस्थायी मन की शांति ले आओ |

आमोद कुमार, पाटलिपुत्र, बिहार, भारत